海底椰雪梨凍

海底椰雪梨凍

5.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 45 λεπτ.
6 人份

Υλικά

  • 水梨 去皮去核,切塊(約5公分)
    500 克
  • 海底椰 洗淨,預先浸泡1小時
    40 克
  • 無花果乾
    30 克
  • 蜜棗
    2 顆
  • 1200 克
  • 蒟蒻果凍粉
    40 克
  • 冰糖粉 依個人口味調整
    30 克
  • 煉乳 適量
  • 蜂蜜 適量
  • 牛奶 適量

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 6 人份

Νάτριο 25.4 mg
Πρωτεΐνη 3.4 g
Θερμίδες 1874.8 kJ / 448.5 kcal
Λιπαρά 1.9 g
Φυτικές ίνες 10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 114.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων