
Συσκευές & Αξεσουάρ
海底椰雪梨凍
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 5ωρ. 45 λεπτ.
6 人份
Υλικά
-
水梨 ,去皮去核,切塊(約5公分)500 克
-
海底椰 ,洗淨,預先浸泡1小時40 克
-
無花果乾30 克
-
蜜棗2 顆
-
水1200 克
-
蒟蒻果凍粉40 克
-
冰糖粉 ,依個人口味調整30 克
-
煉乳 ,適量
-
蜂蜜 ,適量
-
牛奶 ,適量
Διατροφή ανά 6 人份
Θερμίδες
448.5 kcal /
1874.8 kJ
Πρωτεΐνη
3.4 g
Λιπαρά
1.9 g
Υδατάνθρακες
114.1 g
Φυτικές ίνες
10.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Νάτριο
25.4 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

吃出美顏肌
10 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν