Iaurt de cocos (vegan)

Iaurt de cocos (vegan)

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 12ωρ. 25 λεπτ.
8 borcane

Υλικά

  • lapte de cocos bine agitat
    400 g
  • zahăr (προαιρετικό πεδίο)
    30 g
    30 g sirop de agave
  • agar-agar (pentru 0,5 l)
    ½ linguriță
    1 pliculeț agartină
  • băutură de cocos (vezi recomandare)
    400 g
  • ferment pentru iaurt conform instrucțiunilor de pe ambalaj
    1 pliculeț
  • apă
    250 g
  • zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie) (vezi recomandare)
    30 g
    1 linguriță rasă vitamina C, (vezi recomandare)

Διατροφή ανά 1 borcan

Θερμίδες 189.5 kcal / 792.9 kJ
Πρωτεΐνη 1.8 g
Λιπαρά 9.7 g
Υδατάνθρακες 23.5 g
Φυτικές ίνες 0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 31 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων