Chai-Latte-Shake

Chai-Latte-Shake

3.9 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 Gläser

Υλικά

Schwarzer Tee, aufgebrüht kalt (siehe Tipp)
200 g
Mandeldrink
200 g
Banane (ca. 120 g), in Stücken
1
Magerquark
160 g
Mandelmus
10 g
Erythrit
2 TL
Zimt, gemahlen
¾ - 1 TL
Kardamom, gemahlen
½ TL
Anis, gemahlen
¼ TL
Nelken, gemahlen
1 Msp.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Glas

Νάτριο 401 mg

Πρωτεΐνη 12 g

Θερμίδες 676 kJ / 161 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 3.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 33 Συνταγές
Γερμανία

THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gurken-Dill-Milchshake

5min

Limonade

5min

Masala Chai (Chai-Tee)

15min

Chai-Sirup

35min

Pure Sunrise

10min

Schoko-Bananen-Proteinshake

5min

Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

5min

Gurkenschalen-Limo

24h

Limonade mit Frucht-Eiswürfeln

12h

Mohn-Eierlikör

1h 20min

Jalapeño Margarita

10min

Mango-Thai-Basilikum-Lassi

5min

Εμφάνιση όλων