Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

4.4 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Eiswürfel
200 g
Ananas, frisch oder gefroren, in Stücken (2-3 cm)
250 g
Avocado (ca. 1 Avocado)
120 g
Fenchelknolle in Stücken
40 g
Gurke in Stücken
50 g
Kokosnusswasser kalt
350 g
Wasser kalt
150 g
frischer Ingwer (ca. 1 cm)
1 Stück
Minze, frisch nur Blättchen
2 Stängel
Babyspinat, frisch
30 g
Limette Schale und Haut entfernt, geviertelt
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 112 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 473 kJ / 113 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Clean Eating 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Moscow Mule

Moscow Mule

10 λεπτ.

Goldene Kurkumamilch

Goldene Kurkumamilch

25 λεπτ.

Mandel-Erdbeer-Drink

Mandel-Erdbeer-Drink

15 λεπτ.

Beerendrink

Beerendrink

5 λεπτ.

Erdbeer-Rhabarber-Sirup

Erdbeer-Rhabarber-Sirup

35 λεπτ.

Grüner Smoothie

Grüner Smoothie

10 λεπτ.

Drachenfrucht-Slush

Drachenfrucht-Slush

8ωρ. 10 λεπτ.

Alkoholfreier Beeren-Mojito

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 λεπτ.

Erdbeerlimes mit Rose

Erdbeerlimes mit Rose

2ωρ. 15 λεπτ.

Himbeer-Basilikum-Sangria

Himbeer-Basilikum-Sangria

40 λεπτ.

Alkoholfreier Beeren-Mojito

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 λεπτ.

Kürbis-Chai-Latte

Kürbis-Chai-Latte

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων