Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

4.2 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Eiswürfel
200 g
Ananas, frisch oder gefroren, in Stücken (2-3 cm)
250 g
Avocado (ca. 1 Avocado)
120 g
Fenchelknolle in Stücken
40 g
Gurke in Stücken
50 g
Kokosnusswasser kalt
350 g
Wasser kalt
150 g
frischer Ingwer (ca. 1 cm)
1 Stück
Minze, frisch nur Blättchen
2 Stängel
Babyspinat, frisch
30 g
Limette Schale und Haut entfernt, geviertelt
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 112 mg

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 473 kJ / 113 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Clean Eating 11 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Heiße Zitrone

10 λεπτ.

Fruchtsaft mit Herbstobst

10 λεπτ.

Green Sensation

15 λεπτ.

Beeren-Milchshake

10 λεπτ.

Rote Rüben-Himbeer-Smoothie

5 λεπτ.

Rosemary Pink

10 λεπτ.

Masala-Tee

15 λεπτ.

Mango-Trauben-Shake

15 λεπτ.

Apfel-Punsch

35 λεπτ.

Rote-Bete-Kick

10 λεπτ.

Mango-Orangen-Drink

10 λεπτ.

Kokos-Bananen Eiskaffee

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων