Συσκευές & Αξεσουάρ
豆漿配饅頭
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
8 人份
Υλικά
饅頭麵糰
-
水240 克
-
乾酵母粉 (約滿滿1茶匙)5 克
-
冰糖粉10 克
-
中筋麵粉500 克
-
油 選擇無色無味½ 茶匙
-
鹽¼ 茶匙
煮豆漿蒸饅頭
-
水1250 克
-
乾燥黃豆 洗淨,事先浸泡至少4小時(瀝乾水分後約重200克)100 克
-
冰糖粉 依個人口味調整50 克
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
111.9 mg
Πρωτεΐνη
13.1 g
Θερμίδες
1277.3 kJ /
305.3 kcal
Λιπαρά
3.4 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
0 g
Υδατάνθρακες
56.7 g