Συσκευές & Αξεσουάρ
Green-Ananas-Kickstarter
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
5 Gläser
Υλικά
-
Ananas, frisch in Stücken1
-
200 g Grünkohl, TK, aufgetaut, ausgedrücktGrünkohl gehackt (siehe Tipp)200 g
-
Wasser (siehe Tipp)200 g
-
Kokosmilch200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Glas
Νάτριο
24 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
790 kJ /
189 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
6 g
Υδατάνθρακες
29 g