Porree-Gomasio

Name: Porree-Gomasio
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 200 g
Ingredients: 100 g Sesam, geschält; 80 - 100 g Porree; 25 g grobes Salz

4.3 16 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

200 g

Υλικά

Sesam, geschält (siehe Tipp)
100 g
Porree nur der grüne Teil, in Ringen (5 mm), siehe Tipp
80 - 100 g
grobes Salz
25 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 100 g

Νάτριο 4859 mg

Πρωτεΐνη 10 g

Θερμίδες 1301 kJ / 311 kcal

Λιπαρά 25 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 18 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eat Green. Feel Good. 71 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jerusalem-Gewürzmischung

4.7(70)

5 λεπτ.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

4.9(235)

35 λεπτ.

Kokosbutter

3.5(25)

5 λεπτ.

Rotkohl-Gewürzmischung

4.2(5)

5 λεπτ.

Paprika-Chili-Salz

4.8(73)

12ωρ.

Zuckersirup - Läuterzucker

4.9(312)

20 λεπτ.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.4(36)

8ωρ. 10 λεπτ.

Spaghetti Grundrezept

4.2(38)

20 λεπτ.

Spaghetti

4.3(24)

15 λεπτ.

Pizzateig wie in Italien

3.8(55)

3ωρ. 30 λεπτ.

Pellkartoffeln

4.6(13)

35 λεπτ.

Die Brühe

4.8(5)

3ωρ.

Εμφάνιση όλων