Porree-Gomasio

Name: Porree-Gomasio
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 200 g
Ingredients: 100 g Sesam, geschält; 80 - 100 g Porree; 25 g grobes Salz

4.3 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

200 g

Υλικά

Sesam, geschält (siehe Tipp)
100 g
Porree nur der grüne Teil, in Ringen (5 mm), siehe Tipp
80 - 100 g
grobes Salz
25 g

Διατροφή ανά 100 g

Θερμίδες 311 kcal / 1301 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 25 g

Υδατάνθρακες 18 g

Φυτικές ίνες 6.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 4859 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eat Green. Feel Good. 71 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Portugiesisches Weißbrot (Pão de água)

5(61)

3ωρ. 30 λεπτ.

Pudding

4(704)

15 λεπτ.

Butter, selbst gemacht

5(72)

10 λεπτ.

Jerusalem-Gewürzmischung

4.5(68)

5 λεπτ.

Mirabellen-Vanille-Konfitüre

5(188)

35 λεπτ.

Kokosbutter

3.5(24)

5 λεπτ.

Paprika-Chili-Salz

5(68)

12ωρ.

Zuckersirup - Läuterzucker

5(295)

20 λεπτ.

Heidelbeermarmelade

5(4)

45 λεπτ.

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

4.5(24)

8ωρ. 10 λεπτ.

Spaghetti Grundrezept

3.5(14)

20 λεπτ.

Spaghetti

4.5(11)

15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων