Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

3.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
1 porsiyon

Υλικά

  • tatlı patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
    100 g
  • sakız kabağı soyulmuş, parçalara bölünmüş (1-2 cm)
    100 g
  • pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (1 cm)
    30 g
  • su
    200 g
  • zeytinyağı
    3 - 5 damla

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 196 kcal / 818 kJ
Πρωτεΐνη 3.48 g
Λιπαρά 8.58 g
Υδατάνθρακες 26.11 g
Φυτικές ίνες 4.74 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων