Bananen-Pancakes mit Beeren

Bananen-Pancakes mit Beeren

4.5 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Kokosöl und etwas mehr zum Braten
40 g
Bananen reif, in Stücken (2 cm)
100 g
Sojadrink
300 g
Weissweinessig
15 g
Weizenmehl
200 g
Haferflocken
50 g
Ahornsirup
80 g
Backpulver
1 TL
Natron
1 TL
Salz
½ TL
Zimt
¼ TL
Beeren, gemischt, gefroren aufgetaut
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Πρωτεΐνη 12.1 g

Θερμίδες 1687 kJ / 400 kcal

Λιπαρά 13.3 g

Υδατάνθρακες 65.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Betty Bossi mix - Januar/Februar 2022 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Vanillepudding

25 λεπτ.

Maamoul-Kekse mit Dattel-, Pistazien- und Nüssfüllung (معمول بالتمر والفستق والجوز)

Καμία βαθμολογία

Zabaglione

15 λεπτ.

Mini-Cheesecakes mit Mangopüree

3ωρ.

Amarettini-Parfait

5ωρ. 50 λεπτ.

Halloween Orangen-Kürbis-Cheesecake

5ωρ.

Kumquat-Kompott

40 λεπτ.

Couscous mit Nüssen und Kokos (كوسكوس الحلو بالمكسرات وجوز الهند والسكر البودرة)

Καμία βαθμολογία

Frozen Cheesecake-Stängel

8ωρ. 45 λεπτ.

Schwarzes Sesam Glace

17ωρ.

Melonen Sorbet

24ωρ. 15 λεπτ.

Lavendel-Honig Glace

12ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων