Bananen-Pancakes mit Beeren

Bananen-Pancakes mit Beeren

4.5 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Kokosöl und etwas mehr zum Braten
40 g
Bananen reif, in Stücken (2 cm)
100 g
Sojadrink
300 g
Weissweinessig
15 g
Weissmehl
200 g
Haferflocken
50 g
Ahornsirup
80 g
Backpulver
1 TL
Natron
1 TL
Salz
½ TL
Zimt
¼ TL
Beeren, gemischt, gefroren aufgetaut
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Πρωτεΐνη 12.1 g

Θερμίδες 1687 kJ / 400 kcal

Λιπαρά 13.3 g

Υδατάνθρακες 65.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Betty Bossi mix - Januar/Februar 2022 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Emmentaler Meringues

Emmentaler Meringues

2ωρ. 15 λεπτ.

Ruck-Zuck Mocca-Mousse

Ruck-Zuck Mocca-Mousse

5 λεπτ.

Windbeutel

Windbeutel

2ωρ. 15 λεπτ.

Milchreis

Milchreis

45 λεπτ.

Zitronensorbet

Zitronensorbet

8ωρ. 30 λεπτ.

Avocado-Zitronen-Creme

Avocado-Zitronen-Creme

20 λεπτ.

Matcha-Glace

Matcha-Glace

10ωρ. 30 λεπτ.

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

10 λεπτ.

Tarte Tatin

Tarte Tatin

1ωρ. 15 λεπτ.

Schnelle Crêpes - Grundrezept

Schnelle Crêpes - Grundrezept

45 λεπτ.

Herzen-Muffins

Herzen-Muffins

40 λεπτ.

Schokoladenmousse

Schokoladenmousse

3ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων