Bananen-Pancakes mit Beeren

Bananen-Pancakes mit Beeren

4.5 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Kokosöl und etwas mehr zum Braten
40 g
Bananen reif, in Stücken (2 cm)
100 g
Sojadrink
300 g
Weissweinessig
15 g
Weizenmehl
200 g
Haferflocken
50 g
Ahornsirup
80 g
Backpulver
1 TL
Natron
1 TL
Salz
½ TL
Zimt
¼ TL
Beeren, gemischt, gefroren aufgetaut
300 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portionen

Πρωτεΐνη 12.1 g

Θερμίδες 1687 kJ / 400 kcal

Λιπαρά 13.3 g

Υδατάνθρακες 65.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Betty Bossi mix - Januar/Februar 2022 5 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cookie-Monster Glace

9 godz. 45 min

Erdbeersorbet mit Basilikum-Schaum

5 godz.

Caramel-Glacé

9 godz.

Zitronensorbet

8 godz. 30 min

Spumone al caffè

15 min

Erdbeer-Holunder-Tiramisu

3 godz. 15 min

Eiskaffee

2 godz. 15 min

Honig-Glace

17 godz. 45 min

Crème brûlée

2 godz. 30 min

Portugiesische Crème brûlée

25 min

Tarte Tatin

1 godz. 15 min

Kräuterzuckerl

1 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων