Mango-Erdbeer-Shake

Mango-Erdbeer-Shake

4.6 125 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 Gläser

Υλικά

  • Haferkleie
    1 TL
  • Mango in Stücken
    200 g
  • Erdbeeren, TK
    120 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    100 g
  • Orangensaft
    150 g
  • Honig (προαιρετικό πεδίο)
    1 - 2 TL

Διατροφή ανά 1 Glas

Θερμίδες 181 kcal / 760 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 25 g
Φυτικές ίνες 3 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 33 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων