Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolachas de abóbora da Sena
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
20 unidades
Υλικά
-
abóbora cortada em pedaços250 g
-
óleo de coco100 g
-
ovo1
-
essência de baunilha1 c. chá de
-
açúcar de coco150 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
noz-moscada1 c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
farinha de aveia225 g
-
fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
-
pepitas de chocolate preto (70% cacau)50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
45.8 mg
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
572.1 kJ /
136.7 kcal
Λιπαρά
7.3 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
16.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Senas saudáveis
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBolo de São Martinho
1ωρ. 20 λεπτ.
Queques de laranja
30 λεπτ.
Ferraduras
1ωρ. 35 λεπτ.
Bolo de espinafres e cenoura
1ωρ. 5 λεπτ.
Bolo de azeite
50 λεπτ.
Bolo com cobertura de leite condensado e morango
2ωρ. 30 λεπτ.
Speculoos (Bolacha flamenga)
1ωρ. 10 λεπτ.
Bolo de amêndoa e chocolate
50 λεπτ.
Brownies de beterraba
45 λεπτ.
Bolo de abóbora com recheio de chocolate
1ωρ. 20 λεπτ.
Queques de baunilha com pepitas de chocolate
55 λεπτ.
Quiche de frango com abóbora
1ωρ. 30 λεπτ.