
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolachas de abóbora da Sena
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
20 unidades
Υλικά
-
abóbora cortada em pedaços250 g
-
óleo de coco100 g
-
ovo1
-
essência de baunilha1 c. chá de
-
açúcar de coco150 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
noz-moscada1 c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
farinha de aveia225 g
-
fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
-
pepitas de chocolate preto (70% cacau)50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidade
Νάτριο
45.8 mg
Πρωτεΐνη
2.1 g
Θερμίδες
572.1 kJ /
136.7 kcal
Λιπαρά
7.3 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.2 g
Υδατάνθρακες
16.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Senas saudáveis
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCheesecake japonês
1ωρ. 45 λεπτ.
Bolo de caneca extra preto
20 λεπτ.
Bolo de amêndoa e chocolate
50 λεπτ.
Macarons de chocolate
2ωρ.
Pão de banana e alfarroba
1ωρ. 45 λεπτ.
Bolo zebra
55 λεπτ.
Bolo de manteiga
45 λεπτ.
Bolachas de chocolate
30 λεπτ.
Clafoutis de cereja
1ωρ. 5 λεπτ.
Torta de coco sem glúten
1ωρ. 30 λεπτ.
Bolo com recheio de natas e framboesas
2ωρ. 30 λεπτ.
Bolo 10º aniversário do Cookidoo®
2ωρ.