
Συσκευές & Αξεσουάρ
Bolo cenoura com cobertura de chocolate
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
10 fatias
Υλικά
-
cenoura cortada em pedaços350 g
-
noz torrada100 g
-
ovos6
-
açúcar de coco135 g
-
xarope de ácer (maple syrup)65 g
-
óleo de coco80 g
-
farinha de amêndoa280 g
-
psyllium husk1 c. sopa de
-
canela em pó1 c. chá de
-
gengibre em pó½ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
sal1 pitada de
-
fermento em pó p/ bolos2 c. chá de
-
chocolate p/ culinária (70% cacau) partido em pedaços180 g
-
bebida vegetal200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 fatia
Νάτριο
161.8 mg
Πρωτεΐνη
13.1 g
Θερμίδες
2243.2 kJ /
536.1 kcal
Λιπαρά
38.9 g
Φυτικές ίνες
8.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.8 g
Υδατάνθρακες
39.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Senas saudáveis
9 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVictoria cake
40 λεπτ.
Negra maluca
1ωρ. 10 λεπτ.
Fogaça
3ωρ.
Tarte Tatin de pera
1ωρ. 30 λεπτ.
Bolo preto da Madeira
1ωρ. 40 λεπτ.
Bolinhos de figo e canela
25 λεπτ.
Bolo de chocolate e framboesa
4ωρ. 20 λεπτ.
Floresta negra
5ωρ.
Queques de amêndoa
1ωρ.
Bolo gourmet de chocolate negro
1ωρ. 15 λεπτ.
Pão-de-ló de Freitas
45 λεπτ.
Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos
1ωρ. 50 λεπτ.