Carrés ananas-coco

Carrés ananas-coco

4.7 40 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
16 portions

Υλικά

Croûte
  • 115 g de beurre non salé à température ambiante, et un peu plus pour beurrer
  • 85 g de cassonade
  • 100 g de flocons d'avoine à cuisson rapide
  • 70 g de farine tout usage
  • 45 g de flocons de noix de coco non sucrée
Garniture
  • 70 - 85 g de sucre selon les goûts
  • 2 c. à soupe de fécule de maïs
  • 500 g d'ananas frais coupé en morceaux
  • 45 g de jus de citron
  • 2 c. à soupe de flocons de noix de coco non sucrée

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 171.3 kcal / 716.8 kJ
Πρωτεΐνη 2.1 g
Λιπαρά 8.6 g
Υδατάνθρακες 22.9 g
Φυτικές ίνες 1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g
Νάτριο 4.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων