Detoks Salatası

Detoks Salatası

4.2 20 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

file badem
2 yk
brokoli çiçeklerine ayrılmış
200 g
kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
150 g
kırmızı biber çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
100 g
yoğurt
50 g
zeytinyağı
10 g
limon suyu
10 g
tuz
1 - 2 tutam
karabiber
1 tutam
avokado küpler halinde kesilmiş
1
chia tohumu
½ yk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 11 g

Θερμίδες 1542 kJ / 368 kcal

Λιπαρά 29 g

Φυτικές ίνες 12.8 g

Υδατάνθρακες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® ile Fit Kal 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Haydari

10 λεπτ.

Zeytinyağlı Pırasa

30 λεπτ.

Mini Focaccia

3ωρ. 30 λεπτ.

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 λεπτ.

Tavuklu Quesadilla ve Guacomole

1ωρ.

Tavuklu Arpa Şehriye Salatası

50 λεπτ.

Tavuk Nugget

30 λεπτ.

Pastırmalı Patates Salatası

45 λεπτ.

Humus

1ωρ.

Zeytinyağlı Enginar

1ωρ.

Pesto Soslu Makarna Salatası

35 λεπτ.

İmam Bayıldı

1ωρ.

Εμφάνιση όλων