Turplu Taze Otlu Quark

Turplu Taze Otlu Quark

4.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
14 porsiyon

Υλικά

  • fındık turp
    140 g
  • taze soğan parçalar halinde (yaklaşık 4 cm)
    1
  • maydanoz yaprağı
    2 - 4 sap
  • dereotu yaprağı
    3 - 4 sap
  • quark
    500 g
  • domates küp küp kesilmiş (1 cm)
    100 g
  • süt
    20 g
  • tuz
    2 - 3 tutam
  • karabiber
    ¼ tk

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Θερμίδες 33 kcal / 140 kJ
Πρωτεΐνη 5 g
Λιπαρά 0 g
Υδατάνθρακες 2 g
Φυτικές ίνες 0.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων