Egg White Coconut Omelette

Egg White Coconut Omelette

4.0 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

coconut sugar to taste (see tip)
20 - 30 g
raw cane sugar
desiccated coconut (προαιρετικό πεδίο) plus 20-30 g toasted for serving (optional)
60 g
egg whites (approx. 6 medium eggs)
200 g
water
300 g
mixed fresh berries for garnishing
edible flowers for garnishing
maple syrup for serving

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 92 mg

Πρωτεΐνη 6.3 g

Θερμίδες 706 kJ / 169 kcal

Λιπαρά 7.8 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 20 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Go Green, Feel Good 71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Profiteroles

2ωρ. 15 λεπτ.

Chocolate Hazelnut Torte with Fresh Berries

45 λεπτ.

White Chocolate Cheesecake

16ωρ.

Chocolate Guinness® Cake

2ωρ. 5 λεπτ.

Bakewell Tart

1ωρ. 50 λεπτ.

Pineapple Upside Down Cake with Custard

1ωρ.

Apple and Blackcurrant Pie

2ωρ.

Raspberry and Apple Crumble

1ωρ. 5 λεπτ.

Vanilla Custard

15 λεπτ.

Sticky Jamaican Ginger Cake

25ωρ.

Sticky Toffee Puddings

1ωρ.

Apple and Cinnamon Swirled Bread

1ωρ. 50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων