Συσκευές & Αξεσουάρ
Ripe Banana Ketchup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
1 jar
Υλικά
-
whole allspice berries6
-
black peppercorns4
-
dried chilli flakes½ tsp
-
raw cane sugar30 g
-
sweet paprika1 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
garlic cloves2
-
onions quartered100 g
-
vegetable oil10 g
-
ripe bananas sliced400 g
-
white wine vinegar to taste40 - 50 g
-
water100 g
-
salt½ - 1 tsp
-
fresh coriander leaf (προαιρετικό πεδίο) for serving
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 jar
Νάτριο
1438 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
2790.7 kJ /
667 kcal
Λιπαρά
13 g
Φυτικές ίνες
17 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
145 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Go Green, Feel Good
71 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuick Bread
50 λεπτ.
Vegan Ginger Biscuits
40 λεπτ.
Simple Granola
25 λεπτ.
Gluten-free Scones with Berry Chia Jam
1ωρ.
Nut Bread
1ωρ. 20 λεπτ.
Cheese Sauce
15 λεπτ.
Berry Chia Jam
30 λεπτ.
Vanilla Sauce (Crème Anglaise)
15 λεπτ.
Smooth Peanut Butter
5 λεπτ.
Buttercream Icing
10 λεπτ.
Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)
50 λεπτ.
Boiled Long Pasta
20 λεπτ.