Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση

Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
200 gram
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
    250 g
    250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 gram

Πρωτεΐνη 14.5 g
Θερμίδες 1552.5 kJ / 371.5 kcal
Λιπαρά 2.5 g
Φυτικές ίνες 16.5 g
Υδατάνθρακες 74.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Het basiskookboek 174 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Champignonroomsaus

Keine Bewertungen

Tempeh

Keine Bewertungen

Labneh kaas

Keine Bewertungen

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 Min

Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats

Keine Bewertungen

Tumis Buncis

4.0(1)

25 Min

Glutenvrije, Vegan Linzen Wraps

Keine Bewertungen

Crème pâtissière

3.5(2)

15 Min

Vanille Yoghurt

Keine Bewertungen

Glutenvrij mediterraans gevouwen brood

Keine Bewertungen

Kimchi

Keine Bewertungen

Hartige cashew roomkaas

Keine Bewertungen

 Εμφάνιση όλων