Cooked Quinoa

Name: Cooked Quinoa
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 250 g quinoa; 480 g water; 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade

3.1 32 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

quinoa
250 g
water
480 g
vegetable stock paste, homemade
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
salt (προαιρετικό πεδίο)
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 6.8 mg

Πρωτεΐνη 7.1 g

Θερμίδες 769.9 kJ / 184 kcal

Λιπαρά 3.1 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g

Υδατάνθρακες 32.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Everyday Basics 17 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Rice Cooker Mode 6 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hot Cross Scones

4.1(7)

30 λεπτ.

Fruit Sauce (Coulis)

5.0(20)

10 λεπτ.

Spooning Custard

4.5(10)

15 λεπτ.

Buttercream Icing

4.8(24)

10 λεπτ.

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

4.6(13)

50 λεπτ.

Boiled Long Pasta

5.0(4)

20 λεπτ.

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3.0(4)

3ωρ. 40 λεπτ.

Blueberry Jam

5.0(3)

45 λεπτ.

Allergen-friendly Chicken Stock Paste

1.0(1)

45 λεπτ.

Allergen-friendly Vegetable Stock Paste

3.7(3)

50 λεπτ.

Quick Flatbreads

4.8(442)

20 λεπτ.

Marzipan

4.6(28)

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων