Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre

Name: Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Schraubglas
Ingredients: 350 g Blaubeeren, frisch; 100 g Zucker; 25 g Vanillezucker, selbst gemacht; 20 g Chiasamen

4.5 44 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 Schraubglas

Υλικά

Blaubeeren, frisch
350 g
350 g Blaubeeren, TK, aufgetaut
Zucker
100 g
Vanillezucker, selbst gemacht
25 g
Chiasamen weiß
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Schraubglas

Νάτριο 8 mg

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 3265.4 kJ / 780.5 kcal

Λιπαρά 7.2 g

Φυτικές ίνες 15.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 184.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A veggie good day 6 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bratapfel-Konfitüre

4.7(600)

40 λεπτ.

Apfel-Rhabarber-Konfitüre

4.8(601)

30 λεπτ.

Evergreen - Stachelbeer-Kiwi-Konfitüre

4.7(103)

20 λεπτ.

Quittenmus

4.8(45)

1ωρ. 45 λεπτ.

Feigenmus mit Zwetschken und Sherry

4.7(14)

1ωρ. 5 λεπτ.

Kiwi-Kokos-Konfitüre

4.6(203)

15 λεπτ.

Powidl

4.7(89)

8ωρ.

Kirschenmarmelade mit Schokomarzipan

3.6(23)

1ωρ. 20 λεπτ.

Zitronen-Marmelade

3.7(79)

30 λεπτ.

Dunkle Schokoladensauce

3.9(49)

15 λεπτ.

Schokosauce für jeden Tag

4.3(506)

20 λεπτ.

Erdbeer-Basilikum-Konfitüre

4.8(6)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων