Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre

Name: Vegane Blaubeer-Chia-Konfitüre
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Schraubglas
Ingredients: 350 g Blaubeeren, frisch; 100 g Zucker; 25 g Vanillezucker, selbst gemacht; 20 g Chiasamen

4.6 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 Schraubglas

Υλικά

Blaubeeren, frisch
350 g
350 g Blaubeeren, TK, aufgetaut
Zucker
100 g
Vanillezucker, selbst gemacht
25 g
Chiasamen weiß
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Schraubglas

Νάτριο 8 mg

Πρωτεΐνη 5.8 g

Θερμίδες 3265.4 kJ / 780.5 kcal

Λιπαρά 7.2 g

Φυτικές ίνες 15.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 184.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

A veggie good day 6 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Zwetschkenröster

4.8(189)

1ωρ. 30 λεπτ.

Powidl

4.7(97)

8ωρ.

Karotten-Apfel-Marmelade "Hasenfrühstück"

4.5(329)

1ωρ. 10 λεπτ.

Pflaumen-Orangen-Konfitüre

4.7(111)

30 λεπτ.

Erdbeer-Holunder-Konfitüre

4.6(49)

40 λεπτ.

Brombeer-Vanille-Konfitüre

4.7(136)

20 λεπτ.

Mirabellen-Apfel-Konfitüre

4.8(111)

25 λεπτ.

Heidelbeermarmelade

4.5(15)

45 λεπτ.

Mango-Himbeer-Konfitüre

4.7(224)

20 λεπτ.

Salzkaramell-Aufstrich

4.8(797)

1ωρ. 25 λεπτ.

Traubengelee

4.8(44)

1ωρ.

Birnen-Feigen-Konfitüre

4.8(415)

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων