Groentensaus voor pasta

3.6 14 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 porties

Υλικά

uien in helften gesneden
100 g
teentje knoflook
1
olijfolie
20 g
wortelen in stukken gesneden
60 g
courgette in stukken gesneden
300 g
verse champignons in stukken gesneden
100 g
tomatenblokjes uit blik of vers
500 g
zout
½ tl
gemalen zwarte peper naar smaak aanpassen
¼ tl
gedroogde basilicum
1 tl
ongezouten boter
1 tl
verse basilicumbladeren in stukjes gesneden
8
verse peterselie (προαιρετικό πεδίο) alleen de blaadjes, gehakt
1 - 2 el
geraspte Parmezaanse kaas (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portie

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 506 kJ / 121 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 3.6 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Het basiskookboek 174 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mosterd-dillesaus

2 Std. 15 Min

Currysaus

Keine Bewertungen

Champignonroomsaus

Keine Bewertungen

Peperroomsaus

20 Min

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

45 Min

Pico de Gallo

5 Min

Spaghetti Bolognese

40 Min

Bolognesesaus

1 Std. 15 Min

Hummus

5 Min

Pikante kikkererwten en linzen broodbeleg

40 Min

Kimchi kaasdip

Keine Bewertungen

Vegan boter

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων