Συσκευές & Αξεσουάρ
杏仁巧克力饼干(产后)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 25ωρ. 15 λεπτ.
25 人份
Υλικά
杏仁浆
-
大杏仁250 克
-
饮用水 ,浸泡用
-
去核甜枣5 颗
-
饮用水1000 克
-
盐½ 茶匙
巧克力饼干
-
燕麦片80 克
-
黄油 ,冷藏并切块100 克
-
蜂蜜 见要诀90 克
-
鸡蛋(每颗约53-63克)2 个
-
可可粉3 汤匙
-
肉桂粉½ 茶匙
-
小豆蔻粉½ 茶匙
-
海盐1 小撮
-
黑巧克力豆 (可选)2 - 3 汤匙
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
Νάτριο
60.2 mg
Πρωτεΐνη
3.5 g
Θερμίδες
531.5 kJ /
127 kcal
Λιπαρά
9.5 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Υδατάνθρακες
8.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
新手妈妈营养餐
14 Συνταγές
Κίνα
Κίνα