Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
黃金時蔬鍋
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
芋頭 ，切小塊(1.5公分厚)，(約半包)150 克
-
2 塊 炸豆皮, ，切8小塊生豆皮 ，切8小塊2 塊
-
金滑菇 (約半包)120 克
-
蒟蒻 ，打結的絲狀。(約一小盒)8 個
-
玉米筍 (約一盒)6 - 8 根
-
大白菜 ，切塊350 克
-
新鮮黑木耳 (約75克)，切絲1 朵
-
猴頭菇 (乾燥)，溫水泡發後，擠乾水份剝成約6塊1 朵
-
乾香菇 ，泡發後切粗絲4 朵
-
水1000 克
-
黃金泡菜 (1罐)，市售或自製450 克
-
枸杞1 大匙
-
素蠔油1 大匙
-
白芝麻油1 茶匙
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
156.3 kcal /
653.5 kJ
Πρωτεΐνη
7.5 g
Λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
27.9 g
Φυτικές ίνες
8.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
27.1 g
Νάτριο
793.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
點一桌年夜飯
6 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
