Tapenade olives noires et pruneaux

Tapenade olives noires et pruneaux

4.5 70 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 portions

Υλικά

1 brin de basilic frais
15 g d'échalotes
30 g de pignons de pin grillés
1 gousse d'ail
60 g de pruneaux dénoyautés
140 g d'olives noires dénoyautées
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
10 g d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 770 mg

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 571 kJ / 137.8 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.5 g

Υδατάνθρακες 5.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Noir Absolu 11 Συνταγές
Γαλλία

Thermomix® Noir 11 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tartinade de chorizo

5 Min

Tartinade d'artichaut à la tomate

2 Std. 15 Min

Anchoïade

15 Min

Tartinade au thon

10 Min

Tartinable aux radis et curry breton

20 Min

Tapenade de Marseille

15 Min

Pesto tomates séchées, noix de cajou et parmesan

15 Min

Houmous au pesto

15 Min

Tapenade

10 Min

Tapenades variées

10 Min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 Min

Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)

20 Min

Εμφάνιση όλων