Συσκευές & Αξεσουάρ
Αλμυρές κρέπες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 μερίδες
Υλικά
Κρέπες
-
γάλα και λίγο ακόμα εάν χρειάζεται500 γρ.
-
αλεύρι για όλες τις χρήσεις200 γρ.
-
ηλιέλαιο40 γρ.
-
αβγά4
-
θαλασσινό αλάτι1 πρέζα
-
βούτυρο για τηγάνισμα
Γέμιση μανιταριών
-
μανιτάρια, φρέσκα σε λεπτές φέτες400 γρ.
-
βούτυρο60 γρ.
-
σάλτσα σόγιας2 κ.σ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι½ κ.γλ.
-
κορν φλάουρ1 κ.γλ.
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 μερίδα
Νάτριο
326.7 mg
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
841 kJ /
200 kcal
Λιπαρά
12 g
Φυτικές ίνες
1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
15.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Καθημερινή κουζίνα
10 Συνταγές
Ελλάδα
Ελλάδα
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνΠορτοκαλόπιτα
2ωρ.
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15 λεπτ.
Κις με μπρόκολο και μπέικον
2ωρ. 20 λεπτ.
Πάνκεϊκς μήλου
30 λεπτ.
Γρήγορο πόριτζ
Καμία βαθμολογία
Βραστά αβγά
20 λεπτ.
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 λεπτ.
Μπισκότα γεμιστά
1ωρ. 10 λεπτ.
Πρασόπιτα
2ωρ. 30 λεπτ.
Açaí Smoothie Bowl
15 λεπτ.
Μπάρες με μήλα και κανέλα
3ωρ.
Βάφλες
25 λεπτ.