Συσκευές & Αξεσουάρ
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
-
170 - 180 gramů mléka
-
120 gramů bílého jogurtu
-
50 - 60 gramů ovesných vloček
-
20 gramů agávového sirupu20 gramů medu (viz Tip)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
10.2 g
Θερμίδες
1336 kJ /
319.1 kcal
Λιπαρά
5.4 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
60.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
BANÁNY
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνNealkoholické mojito
10min
White Delight (Bílé potěšení)
15min
Virgin citrónový koktejl s tymiánovým sirupem
45min
Snídaňové smoothie
10min
Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)
45min
Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér
20min
Jablečno-jahodový mocktail
5min
Jahodovo-zázvorový spritz mocktail
15min
Virgin koktejl Piña Colada
20min
Mátová limonáda
5min
Limetkovo-citrónová limonáda
5min
Pomerančovo-hruškový džus se skořicí
10min