Συσκευές & Αξεσουάρ
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
200 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
-
170 - 180 gramů mléka
-
120 gramů bílého jogurtu
-
50 - 60 gramů ovesných vloček
-
20 gramů agávového sirupu20 gramů medu (viz Tip)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porci
Πρωτεΐνη
10.2 g
Θερμίδες
1336 kJ /
319.1 kcal
Λιπαρά
5.4 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Υδατάνθρακες
60.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
BANÁNY
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOvocný nektar
10 λεπτ.
Mandlový likér s bílou čokoládou
20 λεπτ.
Borůvkové mojito
10 λεπτ.
Jablečno-jahodový mocktail
5 λεπτ.
Virgin koktejl Piña Colada
20 λεπτ.
Mátová limonáda
5 λεπτ.
Virgin melounová margarita
10 λεπτ.
San Francisco (nealkoholický koktejl)
15 λεπτ.
Limetkovo-citrónová limonáda
5 λεπτ.
Rebarborovo-jahodový nektar
45 λεπτ.
Pomerančovo-hruškový džus se skořicí
10 λεπτ.
Rajčatový džus
5 λεπτ.