
Συσκευές & Αξεσουάρ
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
zralých banánů na kousky (viz Tip)200 gramů
-
mléka170 - 180 gramů
-
bílého jogurtu120 gramů
-
ovesných vloček50 - 60 gramů
-
medu (viz Tip)20 gramů
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
319.1 kcal /
1336 kJ
Πρωτεΐνη
10.2 g
Λιπαρά
5.4 g
Υδατάνθρακες
60.4 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

BANÁNY
12 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnergy smoothie
10 λεπτ.
Rebarborovo-jahodový nektar
Καμία βαθμολογία
Zeleninové smoothie
15 λεπτ.
Dýňové Chai Latte
Καμία βαθμολογία
Dalgona coffee s kondenzovaným mlékem
Καμία βαθμολογία
Melounové osvěžení
10 λεπτ.
Koktejl z kokosové vody, manga a zázvoru
5 λεπτ.
Shot Bounty®
Καμία βαθμολογία
Melounové smoothie s mangem a mátou
15 λεπτ.
Dýňový lektvar
25 λεπτ.
Dračí krev
20 λεπτ.
Green Emotion (Zelené emoce)
15 λεπτ.