Süßkartoffel-Brownies

Süßkartoffel-Brownies

3.7 324 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
9 Stück

Υλικά

  • Walnusshälften
    25 g
  • Mandeln
    60 g
  • Leinsamen
    20 g
  • Wasser
    550 g
  • Süßkartoffeln in Stücken (2 cm)
    350 g
  • Zucker
    50 g
  • Datteln, entsteint
    80 g
  • Zimt
    1 TL
  • Mehl
    50 g
  • Kakao und etwas mehr zum Bestäuben
    3 EL
  • Salz
    2 - 3 Prisen

Διατροφή ανά 1 Stück

Θερμίδες 173 kcal / 725 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 6 g
Υδατάνθρακες 28 g
Φυτικές ίνες 4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 66 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων