Veganský banánovo-kokosový koláč

Veganský banánovo-kokosový koláč

4.0 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 plátků

Υλικά

  • 100 gramů toustového chleba (veganského), na kousky (cca 3 cm)
    100 gramů toustového chleba, (veganského), pouze vnitřní část bez okrajů, na kousky (cca 3 cm)
  • 150 gramů cukru
  • 75 gramů hladké mouky
  • 300 gramů kokosového mléka
  • 20 gramů rumu
  • 25 gramů kokosového oleje
  • ½ čajové lžičky soli
  • 800 gramů banánů oloupaných, na plátky (1 cm)
  • 3 polévkové lžíce třtinového cukru
    3 polévkové lžíce cukru

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 plátek

Θερμίδες 347.3 kcal / 1452.9 kJ
Πρωτεΐνη 4.4 g
Λιπαρά 9.1 g
Υδατάνθρακες 59.7 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 8.1 g
Νάτριο 221.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων