Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

Apple and Cinnamon Semolina with Nuts and Fresh Fruit

4.6 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

dark brown sugar
80 g
vanilla sugar (προαιρετικό πεδίο)
1 Tbsp
orange thin peelings of skin only
½
mixed whole nuts
80 g
Medjool dates pitted, halved
50 g
almond milk
500 g
dairy-free milk of choice
ground cinnamon
1 tsp
apple sauce
100 g
semolina
100 g
mixed fresh fruit
100 g
frozen mixed berries

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 98 mg

Πρωτεΐνη 7.5 g

Θερμίδες 1556.4 kJ / 372 kcal

Λιπαρά 12.2 g

Φυτικές ίνες 8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 64.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Free From 76 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rainbow Yoghurt and Fruit Layers

20 λεπτ.

Pastéis de Nata (Custard Pastries)

55 λεπτ.

Mini Carrot Cakes

50 λεπτ.

Salted Caramel Chocolate Tartlets

4ωρ.

Steamed Pears with Chocolate Cardamom Sauce

40 λεπτ.

Peanut Butter Protein Balls

35 λεπτ.

Mixed Berries Pavlova Stack

5ωρ. 30 λεπτ.

Chocolate Custard

1ωρ. 20 λεπτ.

Sticky Toffee Puddings

1ωρ.

Mint Choc Chip

8ωρ. 20 λεπτ.

Champagne Grapefruit Sorbet

8ωρ. 15 λεπτ.

Seville Orange Sorbet

3ωρ. 25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων