Jógúrtsósa með gúrku og myntu

Jógúrtsósa með gúrku og myntu

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 krukka

Υλικά

vorlaukur í bitum
1 - 2
fersk myntulauf
10
gúrka í bitum
120 g
sítrónusafi
15 g
salt eftir smekk
½ tsk
svartur pipar
¼ tsk
malað cumin
¼ tsk
grísk jógúrt
180 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 krukka

Νάτριο 1250.9 mg

Πρωτεΐνη 14 g

Θερμίδες 762.2 kJ / 182.2 kcal

Λιπαρά 9.4 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.6 g

Υδατάνθρακες 13.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sumarleg salöt 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hollandaise sósa

15 min

Papriku- og tómatapestó

Brak ocen

Bolognese sósa

45 min

Hvítlauks- og chiliolía

Brak ocen

Pizzasósa

30 min

Baba ghanoush

1 godz.

Avókadó og basildressing

Brak ocen

Ítölsk salatdressing

Brak ocen

Hvítlauks- og kryddjurtalögur

Brak ocen

Sjávarréttamarinering

Brak ocen

Engifer- og chilikryddlögur

Brak ocen

Tandoori kryddlögur

Brak ocen

Εμφάνιση όλων