番茄蔬菜通心粉

番茄蔬菜通心粉

2.8 8 βαθμολογία
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 人份

Υλικά

  • 洋葱 切小块
    100 克
  • 蒜头
    3 瓣
  • 10 克
  • 番茄 切小丁
    200 克
  • 胡萝卜 切小丁
    50 克
  • 新鲜月桂叶
    2 片
  • 卷心菜 切小片
    200 克
  • 800 克
  • 细圆通心粉
    100 克
  • 1 汤匙
  • ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 帕玛森奶酪粉
    少许

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 人份

Πρωτεΐνη 4.6 g
Θερμίδες 552 kJ / 132 kcal
Λιπαρά 0.8 g
Φυτικές ίνες 2.6 g
Υδατάνθρακες 27.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων