Amestec de semințe și migdale crude

Name: Amestec de semințe și migdale crude
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 15 porții
Ingredients: 180 g semințe de in; 90 g semințe de floarea soarelui; 45 g migdale, nedescojite

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

15 porții

Υλικά

semințe de in
180 g
semințe de floarea soarelui
90 g
migdale, nedescojite
45 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 10.3 mg

Πρωτεΐνη 4.6 g

Θερμίδες 469.7 kJ / 111.8 kcal

Λιπαρά 9.5 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Boluri cu smoothie 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gem de mure

5.0(3)

45 λεπτ.

Iaurt natural (Fermentat)

Καμία βαθμολογία

Sos bechamel

Καμία βαθμολογία

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

Καμία βαθμολογία

Ceapă caramelizată (200 g)

Καμία βαθμολογία

Unt de migdale

Καμία βαθμολογία

Paste fierte

Καμία βαθμολογία

Lipii vegane cu linte, fără gluten

5.0(1)

3ωρ. 40 λεπτ.

Chipsuri coapte, din legume

4.0(2)

1ωρ. 45 λεπτ.

Castraveți murați, dulci

4.0(1)

48ωρ. 20 λεπτ.

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

4.3(6)

2ωρ.

Orez pentru sushi

5.0(5)

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων