Amestec de semințe și migdale crude

Name: Amestec de semințe și migdale crude
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 15 porții
Ingredients: 180 g semințe de in; 90 g semințe de floarea soarelui; 45 g migdale, nedescojite

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

15 porții

Υλικά

semințe de in
180 g
semințe de floarea soarelui
90 g
migdale, nedescojite
45 g

Διατροφή ανά 1 porție

Θερμίδες 111.8 kcal / 469.7 kJ

Πρωτεΐνη 4.6 g

Λιπαρά 9.5 g

Υδατάνθρακες 0.5 g

Φυτικές ίνες 4.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Νάτριο 10.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Boluri cu smoothie 12 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Unt italian

5(5)

10 min

Gem de mure

5(2)

45 min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

5(1)

3 h 40 min

Chipsuri coapte, din legume

4(2)

1 h 45 min

Castraveți murați, dulci

4(1)

48 h 20 min

Cuiburi de viespe cu șuncă și brânză

5(5)

2 h

Orez pentru sushi

5(3)

55 min

Pomana porcului

4.5(15)

15 min

Ricotta preparată în casă

5(7)

1 h 15 min

Caramelizare 400-500 g ceapă

4.5(7)

50 min

Amestec de legume prăjite (stir-fry)

5(8)

30 min

Cuburi rumenite de carne de pui

4.5(6)

15 min

Εμφάνιση όλων