Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 szklanek
Υλικά
Smak mango
-
140 g mango, mrożonego, w kawałkach (patrz wskazówka)
-
125 g jogurtu naturalnego
-
120 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka miodu (προαιρετικό πεδίο)
Smak truskawkowy
-
140 g truskawek, mrożonych (patrz wskazówka)
-
125 g jogurtu naturalnego
-
120 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka miodu (προαιρετικό πεδίο)
Smak ananasowy
-
140 g ananasa, świeżego mrożonego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
125 g jogurtu naturalnego
-
140 g mleczka kokosowego
-
1 łyżeczka miodu (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 szklankę
Νάτριο
37.7 mg
Πρωτεΐνη
4.2 g
Θερμίδες
820.2 kJ /
196 kcal
Λιπαρά
11.1 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
10.1 g
Υδατάνθρακες
14.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
DZIEŃ DZIECKA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
10 Min
Złote mleko z kurkumą
10 Min
Rozgrzewający kompot z obierków gruszek
35 Min
Kawa po koreańsku z whisky (Irish dalgona coffee)
10 Min
Paloma (moktajl)
5 Min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10 Min
Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)
10 Min
Zupa cytrynowa z jajkiem (Avgolemono)
1 Std. 15 Min
Letni milkshake owocowy
10 Min
Korzenne mleko daktylowe
20 Min
Syrop korzenno-herbaciany do kawy (Chai syrup)
45 Min
Likier pomarańczowy z białą czekoladą
20 Min