Veganer Feta-Ersatz mit Kräuteröl

Veganer Feta-Ersatz mit Kräuteröl

3.4 22 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Tofu, fest in Würfeln (2 cm)
230 - 250 g
Knoblauchzehen
1 - 2
Olivenöl
150 g
Oregano, getrocknet
1 TL
Salbeiblätter, getrocknet (προαιρετικό πεδίο)
1 TL
Basilikum, getrocknet
1 TL
Estragon, getrocknet (προαιρετικό πεδίο)
1 TL
Weißweinessig
15 - 20 g
Salz
1 TL
Pfeffer
¼ TL

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 313 kcal / 1308 kJ

Πρωτεΐνη 10 g

Λιπαρά 30 g

Υδατάνθρακες 3 g

Φυτικές ίνες 1.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Νάτριο 591 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Hin & Veggie! 25 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Jerusalem-Gewürzmischung

Jerusalem-Gewürzmischung

5 λεπτ.

Kokosbutter

Kokosbutter

5 λεπτ.

Paprika-Chili-Salz

Paprika-Chili-Salz

12ωρ.

Zuckersirup - Läuterzucker

Zuckersirup - Läuterzucker

20 λεπτ.

Spaghetti Grundrezept

Spaghetti Grundrezept

20 λεπτ.

Pizzateig wie in Italien

Pizzateig wie in Italien

3ωρ. 30 λεπτ.

Pellkartoffeln

Pellkartoffeln

35 λεπτ.

Die Brühe

Die Brühe

3ωρ.

Omas Semmelknödel

Omas Semmelknödel

50 λεπτ.

Pudding

Pudding

15 λεπτ.

Mürbeteig, süss

Mürbeteig, süss

1ωρ. 50 λεπτ.

Schnelles-Crêpes-Grundrezept

Schnelles-Crêpes-Grundrezept

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων