Supă cremă de susan negru

Supă cremă de susan negru

2.0 2 βαθμολογία
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 porții

Υλικά

  • apă
    500 g
  • semințe de susan alb prăjite
    20 g
  • semințe de susan negru prăjite
    30 g
  • caju prăjit, nesărat
    30 g
  • orez, orice tip, fiert
    50 g
  • zahăr (vezi recomandări)
    40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 2.3 mg
Πρωτεΐνη 2.6 g
Θερμίδες 468.8 kJ / 112 kcal
Λιπαρά 6.4 g
Φυτικές ίνες 1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Υδατάνθρακες 12.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων