Iaurt congelat cu matcha și mango

Iaurt congelat cu matcha și mango

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 18ωρ. 25 λεπτ.

4 porții

Υλικά

lapte integral
50 g
iaurt cu vanilie
450 g
pudră de matcha (pudră de ceai verde)
1 - 2 lingurițe
mango congelat, bucăți
400 g
ananas proaspăt tăiat în bucăți (2 cm)
150 g
jumătăți de mago, proaspăt tăiate felii, pentru decor
2
mentă proaspătă doar frunzele, pentru decor
2 fire

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 70.3 mg

Πρωτεΐνη 8.2 g

Θερμίδες 1026 kJ / 244.3 kcal

Λιπαρά 4.7 g

Φυτικές ίνες 3.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 39.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Simbolul verii 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Macarons cu căpșune

Macarons cu căpșune

2ωρ. 30 λεπτ.

Cornulețe fragede

Cornulețe fragede

1ωρ.

Înghețată de vanilie

Înghețată de vanilie

12ωρ.

Macarons cu ciocolată

Macarons cu ciocolată

25ωρ. 30 λεπτ.

Cheesecake raw de căpșune

Cheesecake raw de căpșune

7ωρ. 45 λεπτ.

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

Brioșe cu dovleac și topping Streusel

25 λεπτ.

Coroniță de pavlova cu coulis de zmeură, smochine și rodii

Coroniță de pavlova cu coulis de zmeură, smochine și rodii

6ωρ.

Tarte portugheze cu cremă (Pastéis de Nata)

Tarte portugheze cu cremă (Pastéis de Nata)

55 λεπτ.

Plăcințele cu mere și cireșe

Plăcințele cu mere și cireșe

1ωρ. 15 λεπτ.

Mere caramelizate

Mere caramelizate

1ωρ. 45 λεπτ.

Crème Brûlée

Crème Brûlée

25 λεπτ.

Soufflé de ciocolată cu portocală

Soufflé de ciocolată cu portocală

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων