Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

Gestoomde havercake met gedroogde vruchten

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
12 porties

Υλικά

  • boter voor de vorm
  • bloem voor de vorm
  • eieren wit en dooier gescheiden
    8
  • zout
    1 snuifje
  • havervlokken
    180 g
  • geroosterde ongezouten pinda's
    200 g
  • ontpitte dadels
    250 g
  • honing
    80 g
  • olijfolie
    40 g
  • kaneelpoeder
    1 tl
  • kaneelpoeder naar eigen smaak
  • water
    800 g

Διατροφή ανά 1 portie

Θερμίδες 340 kcal / 1420.4 kJ
Πρωτεΐνη 10.7 g
Λιπαρά 17.7 g
Υδατάνθρακες 31.2 g
Φυτικές ίνες 4.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων