自制面粉

Name: 自制面粉
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 杯
Ingredients: 250 克 谷物

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

1 杯

Υλικά

谷物 (如：小麦、黑麦、斯贝尔特小麦、荞麦)
250 克
250 克干豆类, (如：鹰嘴豆、扁豆、干的豆类)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 杯

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 3105 kJ / 743 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 33 g

Υδατάνθρακες 149 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

灵感每一刻 167 Συνταγές
Κίνα

美善品幸福厨房家常料理 188 Συνταγές
Κίνα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

骨头汤(10~12个月辅食)

4.0(3)

2ωρ. 10 λεπτ.

鸡汤(7~9个月辅食)

3.9(7)

1ωρ. 10 λεπτ.

蔬菜汤(7~9个月辅食)

4.0(1)

25 λεπτ.

白萝卜生梨汤(6个月辅食)

5.0(5)

25 λεπτ.

感冒鸡汤(7~9个月)

4.7(7)

1ωρ. 10 λεπτ.

藕汁(6个月辅食)

5.0(2)

25 λεπτ.

丝瓜清汤(6个月辅食)

4.0(1)

25 λεπτ.

玉米清汤(6个月辅食)

5.0(1)

30 λεπτ.

洋葱清汤(6个月辅食)

5.0(1)

25 λεπτ.

红豆沙

3.8(130)

9ωρ.

猪油

4.3(54)

1ωρ. 20 λεπτ.

韭菜花酱

5.0(3)

168ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων