Συσκευές & Αξεσουάρ
Salade de haricots verts aux pommes de terre et vinaigrette de légumes
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
780 g d'eau
-
500 g de pommes de terre à chair ferme épluchées, coupées en dés (1 cm)
-
1 ½ de c. à café de sel
-
500 g de haricots verts, frais lavés, en morceaux (6 cm)
-
130 g d'huile végétale par ex. huile de pépins de raisin ou de tournesol
-
60 g d'échalotes
-
100 g de carottes
-
20 g de persil plat frais
-
15 g de jus de citron
-
10 g de moutarde
-
25 g de vinaigre
-
¼ de c. à café de sucre
-
2 pincées de poivre, moulu
-
200 g de radis rouges lavés, coupés en quatre
-
1 conserve de grains de maïs (150 g), égoutté (140 g)
-
150 g de laitue iceberg
-
cresson frais (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
327 mg
Πρωτεΐνη
4 g
Θερμίδες
1056 kJ /
252 kcal
Λιπαρά
17 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Nous célébrons le 1er août!
13 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLégumes sautés (style asiatique)
10 λεπτ.
Salade de pommes de terre aux œufs et sauce crémeuse
45 λεπτ.
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
35 λεπτ.
Écorces de pastèque marinées
Καμία βαθμολογία
Salade colorée de quinoa
Καμία βαθμολογία
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40 λεπτ.
Concombres piquants marinés
9ωρ. 30 λεπτ.
Radis marinés
1ωρ. 15 λεπτ.
Oignons rouges marinés
Καμία βαθμολογία
Spirales de carottes marinées
30 λεπτ.
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
50 λεπτ.
Salade d’asperges et fraises
45 λεπτ.