Energierepen zonder toegevoegde suikers

Energierepen zonder toegevoegde suikers

4.5 6 βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
10 stuks

Υλικά

  • water
    300 g
  • gedroogde vijgen (± 5 vijgen)
    80 g
  • chiazaad (± 2 el.)
    35 g
  • gedroogde vruchten mengeling met noten (bv. amandelen, cashewnoten, walnoten, enz.)
    150 g
  • ontpitte dadels (± 4 Medjoul dadels)
    80 g
  • kokosolie (± 2 el.)
    20 g
  • pompoenpitten groen (± 3 el.)
    50 g
  • vanillepoeder
    ½ tl

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 stuk

Πρωτεΐνη 4.9 g
Θερμίδες 829 kJ / 199 kcal
Λιπαρά 13.6 g
Φυτικές ίνες 4.1 g
Υδατάνθρακες 14.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων