Συσκευές & Αξεσουάρ
Ontbijt gebak
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 stuks
Υλικά
-
havervlokken150 g
-
bananen rijp (± 200 g), in stukken2
-
eieren2
-
100 g kwark kaasvolle yoghurt100 g
-
kaneelpoeder2 tl
-
bakpoeder1 tl
-
huisgemaakte vanille erythritol (προαιρετικό πεδίο)1 tl
-
100 g verse blauwe bessengedroogde gojibessen50 g
-
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoetamandelschilfers30 g
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 stuk
Νάτριο
235 mg
Πρωτεΐνη
12.8 g
Θερμίδες
1249.5 kJ /
294 kcal
Λιπαρά
10.3 g
Φυτικές ίνες
7.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Υδατάνθρακες
37.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Low Carb recepten
13 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCheesecake (gebakken)
7h 20min
Veenbes & rode biet koekjes
2h 40min
Pindakaas Bosbessen Rolls
Ninguna valoración
Glutenvrije appel- en citroentaart
1h 30min
Limoncello-Taart
2h 30min
Pistache Macarons met Pistache Ganache
Ninguna valoración
Soezen met Crumble, Frambozenvulling en Witte Chocoladeroom
Ninguna valoración
Glutenvrije Koekjes van Rijstmeel en Chocolade
Ninguna valoración
Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood
1h 30min
Vegan Sinaasappel Croissants
Ninguna valoración
Crumble van Zomerfruit met Crème Anglaise
1h 10min
Vanillevla met rabarber
50min