Ontbijt gebak

Ontbijt gebak

4.6 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

4 stuks

Υλικά

havervlokken
150 g
bananen rijp (± 200 g), in stukken
2
eieren
2
volle yoghurt
100 g
100 g kwark kaas
kaneelpoeder
2 tl
bakpoeder
1 tl
huisgemaakte vanille erythritol (προαιρετικό πεδίο)
1 tl
gedroogde gojibessen
50 g
100 g verse blauwe bessen
amandelschilfers
30 g
20 g gedroogde, geraspte kokosnoot, ongezoet

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 stuk

Νάτριο 235 mg

Πρωτεΐνη 12.8 g

Θερμίδες 1249.5 kJ / 294 kcal

Λιπαρά 10.3 g

Φυτικές ίνες 7.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 37.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Low Carb recepten 13 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Donkere chocolade koekjes met witte chocolade vulling

5ωρ. 50 λεπτ.

Chocolade-Fudgecake

Καμία βαθμολογία

Driedubbele Chocolade Muffins

50 λεπτ.

Suikervrij bananenbrood

1ωρ. 15 λεπτ.

Snelle brownie

25 λεπτ.

Regenboogfruittaart

Καμία βαθμολογία

Taartjes met Pecannoten

Καμία βαθμολογία

Stroopwafels

2ωρ.

Tompoes

1ωρ. 45 λεπτ.

Peperkoek met Honing

Καμία βαθμολογία

Worteltaartmuffins met Walnootkruimels

40 λεπτ.

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων