Steamed broccoli and zucchini (6 months+)

Name: Steamed broccoli and zucchini (6 months+)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g water; 100 g broccoli florets; 100 g zucchini

4.8 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

180 g

Υλικά

water
500 g
broccoli florets cut into halves if large
100 g
zucchini cut into batons (5 x 2 cm)
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 180 g

Νάτριο 55 mg

Πρωτεΐνη 4.2 g

Θερμίδες 188.3 kJ / 45 kcal

Λιπαρά 0.7 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.2 g

Υδατάνθρακες 8.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Baby and toddler 30 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Green pea and feta hummus wraps

5.0(1)

10 λεπτ.

Ricotta and spinach ravioli (9 months+)

2.6(8)

1ωρ.

Steamed potato and butternut squash pieces (6 months+)

5.0(5)

25 λεπτ.

Chicken bites (9 months+)

3.9(19)

35 λεπτ.

Kumara (sweet potato) bites (9 months+)

4.3(20)

55 λεπτ.

Cheesy broccoli nuggets (12 months+)

4.0(41)

45 λεπτ.

Toddler friendly granola bars (12 months)

4.2(30)

30 λεπτ.

Steamed peas and sweetcorn (9 months+)

5.0(1)

15 λεπτ.

Delicious coconut dhal (6 months+)

4.7(101)

30 λεπτ.

Apple, date and banana porridge (first foods)

4.9(86)

15 λεπτ.

Chicken and vegetable purée (first foods)

4.1(30)

25 λεπτ.

Lentil, spinach and cauliflower purée (first foods)

1.9(16)

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων