Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup

Lotus Seeds With Lily Bulb Dessert Soup

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

red dates seedless
20 g
wolfberries (goji)
10 g
fresh lotus seeds deveined, halved
100 g
honey dates
2
water
1700 g
lump sugar adjust to taste
80 - 100 g
fresh lily bulbs peeled into petals
50 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 145 kcal / 607 kJ

Πρωτεΐνη 2 g

Λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 35 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Νάτριο 22 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Gong xi fa cai - Chinese New Year 2023 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Whole Orange Bundt Cake

Whole Orange Bundt Cake

1ωρ. 25 λεπτ.

Ice Cream Layer Cake

Ice Cream Layer Cake

43ωρ. 35 λεπτ.

Soft Date Cake with Walnuts

Soft Date Cake with Walnuts

1ωρ. 10 λεπτ.

Panna Cottas with Peaches and Thyme Syrup

Panna Cottas with Peaches and Thyme Syrup

6ωρ. 15 λεπτ.

Chocolate Peanut Butter Cups

Chocolate Peanut Butter Cups

1ωρ. 5 λεπτ.

Apple sponge pudding

Apple sponge pudding

1ωρ. 20 λεπτ.

Steamed chocolate and prune puddings

Steamed chocolate and prune puddings

1ωρ. 30 λεπτ.

Chocolate Hazelnut Torte with Fresh Berries

Chocolate Hazelnut Torte with Fresh Berries

45 λεπτ.

Chocolate Meringue Stack

Chocolate Meringue Stack

7ωρ. 30 λεπτ.

Classic Chocolate Fudge

Classic Chocolate Fudge

3ωρ. 10 λεπτ.

Antonio Bachour: Lemon Basil Tarts

Antonio Bachour: Lemon Basil Tarts

3ωρ. 45 λεπτ.

Cherry Lime Pops

Cherry Lime Pops

4ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων