Συσκευές & Αξεσουάρ
Protein Boosted Banana Bread
                
                Προετοιμασία 15 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 2ωρ.
              
              
                
                12 slices
              
            Υλικά
- 
          non-stick cooking spray to grease
 - 
          bananas cut into pieces (approx. 4-5 bananas)12 oz
 - 
          low fat cottage cheese4 oz
 - 
          sugar to taste2 ½ - 3 oz
 - 
          honey to taste1 ½ - 2 oz
 - 
          large eggs2
 - 
          vanilla extract1 tsp
 - 
          all-purpose flour5 oz
 - 
          protein powder or 2 oz Nut Boosted Powder (see Tip)2 oz
 - 
          baking powder2 tsp
 - 
          baking soda½ tsp
 - 
          ground cinnamon1 tsp
 - 
          salt1 pinch
 - 
          hemp seeds (προαιρετικό πεδίο)2 tbsp
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 slice
                    Νάτριο
                    
                        245.5 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        8 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        718.7 kJ  / 
                        171.8 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        3.3 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.3 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        0.9 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        28.5 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        High Energy Breakfast
                        13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
                    
                  Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTres Leches Cake (Three-Milk Cake)
2ωρ.
Pumpkin Pie
5ωρ.
Irish Shortbread
1ωρ.
Macadamia Chocolate Cookies
1ωρ.
Gluten Free Chocolate Chip Cookies
40 λεπτ.
Banana and Strawberry Muffins
1ωρ.
Strawberry Custard Tart
2ωρ.
Keto Cheesecake
7ωρ. 20 λεπτ.
Bananas Foster Bread Pudding
1ωρ. 50 λεπτ.
Homemade Pie Crust
1ωρ. 30 λεπτ.
Gingerbread Cookies
1ωρ. 15 λεπτ.
Chocolate Digestives
1ωρ. 10 λεπτ.