Homemade Green Superfood Powder

Name: Homemade Green Superfood Powder
Prep time: 15 min
Cook time: 14 h 15 min
Total time: 14 h 15 min
Yield: 15 portions
Ingredients: 16 oz broccoli; 16 oz fresh green peas; 15 oz kale; 4 tbsp spirulina powder

5.0 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 14ωρ. 15 λεπτ.

15 portions

Υλικά

broccoli cut into pieces
16 oz
fresh green peas
16 oz
16 oz frozen green peas
kale center stem removed
15 oz
15 oz collard greens, center stem removed
spirulina powder
4 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 41.8 mg

Πρωτεΐνη 4.8 g

Θερμίδες 226.3 kJ / 54.1 kcal

Λιπαρά 0.6 g

Φυτικές ίνες 3.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g

Υδατάνθρακες 9.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

High Energy Breakfast 13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blueberry Jam

4.8(35)

45 λεπτ.

Gluten Free Pancakes and Waffles

4.3(4)

45 λεπτ.

Hazelnut Coffee

4.8(10)

5 λεπτ.

Almond Mocha Coffee

4.3(16)

5 λεπτ.

Blackberry Jam

4.8(4)

45 λεπτ.

Lemon Caper Aioli

4.5(8)

10 λεπτ.

Cold Brew Concentrate

4.8(8)

12ωρ.

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

5.0(1)

30 λεπτ.

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

Καμία βαθμολογία

Tomato Ketchup

4.7(15)

1ωρ. 15 λεπτ.

Yogurt Dressing

4.5(22)

5 λεπτ.

Plain Yogurt

3.8(17)

14ωρ.

Εμφάνιση όλων