
Συσκευές & Αξεσουάρ
Shake au chocolat pour une peau éclatante
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
-
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
-
100 g de myrtilles
-
100 g de glaçons (προαιρετικό πεδίο)
-
400 g d'eau de coco
-
1 c. à soupe de graines de lin dorées
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
2 - 3 pincée de piment en poudre
-
piment séché en flocons (προαιρετικό πεδίο) pour la finition
-
noix de coco râpée (προαιρετικό πεδίο) pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
112.5 mg
Πρωτεΐνη
4.1 g
Θερμίδες
1008.1 kJ /
241 kcal
Λιπαρά
10.7 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.9 g
Υδατάνθρακες
35.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Recettes de beauté
5 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrozen caïpirinha Passion
2h 10min
Nuage de lait pour cappuccino
10min
Boisson végétale à la noisette
12h
Infusion aux zestes d'agrumes
25min
Lait à la pêche
5min
Jus de tomate et orange
10min
Milkshake super boost
5min
Jus de tomate
5min
Lassi à la mangue
5min
Yaourt à boire à la vanille
12h
Punch de Noël sans alcool
10min
Boisson aux dattes et à l'avoine
20min