Συσκευές & Αξεσουάρ
Shake au chocolat pour une peau éclatante
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
80 g de chocolat noir 85% de cacao détaillé en morceaux
-
4 - 6 dattes medjool dénoyautées et coupées en deux
-
100 g de myrtilles
-
100 g de glaçons (προαιρετικό πεδίο)
-
400 g d'eau400 g d'eau de coco
-
1 c. à soupe de graines de lin dorées
-
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
2 - 3 pincée de piment en poudre
-
piment séché en flocons (προαιρετικό πεδίο) pour la finition
-
noix de coco râpée (προαιρετικό πεδίο) pour la finition
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
112.5 mg
Πρωτεΐνη
4.1 g
Θερμίδες
1008.1 kJ /
241 kcal
Λιπαρά
10.7 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.9 g
Υδατάνθρακες
35.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Recettes de beauté
5 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVin blanc chaud
12ωρ. 25 λεπτ.
Frozen spritz
10 λεπτ.
Milkshake à la pêche
15 λεπτ.
Cocktail Amaretto sour
10 λεπτ.
Cocktail Caraïbes
10 λεπτ.
Sirop au thé glacé
30 λεπτ.
Milkshake super boost
5 λεπτ.
Milkshake aux fruits rouges
10 λεπτ.
Cocktail au concombre
5 λεπτ.
Lassi à la mangue
5 λεπτ.
Soupe de champagne
Καμία βαθμολογία
Mimosa
1ωρ. 5 λεπτ.