Συσκευές & Αξεσουάρ
Jerk Spice Rub
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
70 g
Υλικά
-
onion powder1 Tbsp
-
garlic powder1 Tbsp
-
fine sea salt2 tsp
-
ground allspice2 tsp
-
ground black pepper2 tsp
-
dried thyme2 tsp
-
sugar2 tsp
-
dried sage1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
paprika1 tsp
-
dried chilli flakes (προαιρετικό πεδίο) to taste½ - 1 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
ground cayenne pepper2 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 70 g
Νάτριο
4676.1 mg
Πρωτεΐνη
4.6 g
Θερμίδες
642.6 kJ /
153.6 kcal
Λιπαρά
2.7 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Υδατάνθρακες
34.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Spice Mixes and Rubs
13 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBéarnaise Sauce
20min
Crunchy Peanut Butter
5min
Buttercream Icing
10min
Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)
50min
Boiled Long Pasta
20min
Gluten-free, Vegan Lentil Wraps
3h 40min
Blueberry Jam
45min
Allergen-friendly Chicken Stock Paste
45min
Allergen-friendly Vegetable Stock Paste
50min
Quick Flatbreads
20min
Marzipan
10min
Thai Red Curry Paste
10min