Jerk Spice Rub

Jerk Spice Rub

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

70 g

Υλικά

onion powder
1 Tbsp
garlic powder
1 Tbsp
fine sea salt
2 tsp
ground allspice
2 tsp
ground black pepper
2 tsp
dried thyme
2 tsp
sugar
2 tsp
dried sage
1 tsp
ground ginger
1 tsp
paprika
1 tsp
dried chilli flakes (προαιρετικό πεδίο) to taste
½ - 1 tsp
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg
1 tsp
ground cayenne pepper
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 70 g

Θερμίδες 153.6 kcal / 642.6 kJ

Πρωτεΐνη 4.6 g

Λιπαρά 2.7 g

Υδατάνθρακες 34.6 g

Φυτικές ίνες 9.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.1 g

Νάτριο 4676.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Spice Mixes and Rubs 13 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crunchy Peanut Butter

Crunchy Peanut Butter

5 λεπτ.

Bircher Muesli

Bircher Muesli

8ωρ. 10 λεπτ.

Blueberry Jam

Blueberry Jam

45 λεπτ.

Simple Granola

Simple Granola

25 λεπτ.

Dairy-free Coconut Ice Cream

Dairy-free Coconut Ice Cream

10ωρ. 30 λεπτ.

Vegan Ginger Biscuits

Vegan Ginger Biscuits

40 λεπτ.

Hot Cross Scones

Hot Cross Scones

30 λεπτ.

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

Hazelnut, Dark Chocolate and Date Spread

20 λεπτ.

Buttercream Icing

Buttercream Icing

10 λεπτ.

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

Beetroot and Horseradish Relish (Chrain)

50 λεπτ.

Boiled Long Pasta

Boiled Long Pasta

20 λεπτ.

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

Gluten-free, Vegan Lentil Wraps

3ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων