
Συσκευές & Αξεσουάρ
Jerk Spice Rub
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
70 g
Υλικά
-
onion powder1 Tbsp
-
garlic powder1 Tbsp
-
fine sea salt2 tsp
-
ground allspice2 tsp
-
ground black pepper2 tsp
-
dried thyme2 tsp
-
sugar2 tsp
-
dried sage1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
paprika1 tsp
-
dried chilli flakes (προαιρετικό πεδίο) to taste½ - 1 tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
ground cayenne pepper2 tsp
Διατροφή ανά 70 g
Θερμίδες
153.6 kcal /
642.6 kJ
Πρωτεΐνη
4.6 g
Λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
34.6 g
Φυτικές ίνες
9.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.1 g
Νάτριο
4676.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Spice Mixes and Rubs
13 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrunchy Peanut Butter
5 λεπτ.
Béarnaise Sauce
20 λεπτ.
Mustard Balsamic Vinegar Dressing
10 λεπτ.
Cauliflower Rice
10 λεπτ.
Smooth Peanut Butter
5 λεπτ.
Nut Bread
1ωρ. 20 λεπτ.
Classic Flapjack
55 λεπτ.
Chorizo Garlic Butter
3ωρ. 5 λεπτ.
Gluten-free Butter Biscuits
1ωρ.
Buttercream Icing
10 λεπτ.
Boiled Long Pasta
20 λεπτ.
Gluten-free, Vegan Lentil Wraps
3ωρ. 40 λεπτ.