Salade de carotte à la sauce yogourt

Salade de carotte à la sauce yogourt

4.6 16 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

800 g de carottes pelées, en morceaux (5 cm)
1 bouquet de persil frais effeuillé
180 g de yogourt nature

180 g de yogourt grec
10 g de jus de citron
30 g d'huile végétale

30 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre
2 - 3 c. à soupe de cerneaux de noix (προαιρετικό πεδίο) ou hachées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 533 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 851 kJ / 203 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7 13 Συνταγές
Ελβετία

Râper. Couper. Plus encore. - Thermomix® râpe 4-en-1 pour TM6 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mousse au thon

Mousse au thon

10min

Salade de crudités

Salade de crudités

10min

Salade de lentilles

Salade de lentilles

30min

Blinis

Blinis

1h

Rouleaux de printemps

Rouleaux de printemps

55min

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

Ninguna valoración

Muffins à l'omelette avec le Nester

Muffins à l'omelette avec le Nester

50min

Pâtés au thon avec le Nester

Pâtés au thon avec le Nester

Ninguna valoración

Mini-shakshukas verts avec le Nester

Mini-shakshukas verts avec le Nester

Ninguna valoración

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Mini omelettes aux crevettes avec le Nester

Ninguna valoración

Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes

Salade de pâtes aux saveurs méditerranéennes

40min

Salade fraîcheur avocat & concombre

Salade fraîcheur avocat & concombre

20min

Εμφάνιση όλων