Salade de carotte à la sauce yogourt

Salade de carotte à la sauce yogourt

4.6 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 portions

Υλικά

800 g de carottes pelées, en morceaux (5 cm)
1 bouquet de persil frais effeuillé
180 g de yogourt nature

180 g de yogourt grec
10 g de jus de citron
30 g d'huile végétale

30 g d'huile d'olive
30 g de vinaigre
1 c. à café de sel
4 pincées de poivre
2 - 3 c. à soupe de cerneaux de noix (προαιρετικό πεδίο) ou hachées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 533 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 851 kJ / 203 kcal

Λιπαρά 12 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Râpe 6-en-1 Thermomix® pour TM7 13 Συνταγές
Ελβετία

Râper. Couper. Plus encore. - Thermomix® râpe 4-en-1 pour TM6 9 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Légumes sautés (style asiatique)

10 λεπτ.

Rillettes de maquereau

5 λεπτ.

Salade de cervelas au fromage

10 λεπτ.

Salade de pommes de terre

1ωρ. 5 λεπτ.

Salade de pâtes

35 λεπτ.

Mousse au fromage

10 λεπτ.

Ragoût de légumes

45 λεπτ.

Salade arc-en-ciel expresse

10 λεπτ.

Soupe miso au tofu

Καμία βαθμολογία

Empanadas vegan au paprika et à la tomate

2ωρ.

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1ωρ.

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων