Perník bez lepku a laktózy

4.7 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 porcí

Υλικά

  • pohanky
    140 gramů
  • jáhel
    140 gramů
  • jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky
    250 gramů
    250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky
  • rostlinného mléka
    150 gramů
  • slunečnicového oleje
    180 gramů
  • krupicového cukru
    200 gramů
  • kakaového prášku
    30 gramů
  • vejce
    2
  • kypřicí prášek do perníku bez lepku
    1

Διατροφή ανά 1 porci

Θερμίδες 318.9 kcal / 1334.4 kJ
Πρωτεΐνη 4.5 g
Λιπαρά 17.2 g
Υδατάνθρακες 40.8 g
Φυτικές ίνες 3.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g
Νάτριο 671.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων