Granola cocco e mandorle

Granola cocco e mandorle

5.0 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

700 g

Υλικά

di mandorle pelate
100 g
di fiocchi di avena grossolani
250 g
di fiocchi di farro
50 g
di cocco disidratato grattugiato
80 g
di semi di zucca
50 g
di semi di girasole
40 g
di semi di sesamo
30 g
di sciroppo di agave
220 g
di olio di cocco
30 g
di cannella in polvere (προαιρετικό πεδίο)
4 g

Διατροφή ανά 45 g

Θερμίδες 235 kcal / 983.2 kJ

Πρωτεΐνη 4.9 g

Λιπαρά 11.8 g

Υδατάνθρακες 29.5 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g

Νάτριο 69.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fatto da me - Ricette da conservare e regalare con Bimby® 80 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crema pasticcera al cucchiaio

Crema pasticcera al cucchiaio

15 λεπτ.

Confettura ai mirtilli

Confettura ai mirtilli

45 λεπτ.

Salsa aurora (besciamella al pomodoro)

Salsa aurora (besciamella al pomodoro)

15 λεπτ.

Panna vegetale liquida

Panna vegetale liquida

10 λεπτ.

Crêpes senza uova

Crêpes senza uova

1ωρ. 35 λεπτ.

Pancakes

Pancakes

45 λεπτ.

Crêpes al cacao

Crêpes al cacao

1ωρ. 20 λεπτ.

Crêpes (senza glutine)

Crêpes (senza glutine)

50 λεπτ.

Pasta choux (senza glutine)

Pasta choux (senza glutine)

1ωρ. 20 λεπτ.

Pasta sfoglia (senza glutine)

Pasta sfoglia (senza glutine)

1ωρ. 50 λεπτ.

Pasta all'uovo (senza glutine)

Pasta all'uovo (senza glutine)

1ωρ. 15 λεπτ.

Pasta per pane veloce (senza glutine)

Pasta per pane veloce (senza glutine)

1ωρ. 40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων