Granola cocco e mandorle

Granola cocco e mandorle

4.9 38 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

700 g

Υλικά

100 g di mandorle pelate
250 g di fiocchi di avena grossolani
50 g di fiocchi di farro
80 g di cocco disidratato grattugiato
50 g di semi di zucca
40 g di semi di girasole
30 g di semi di sesamo
220 g di sciroppo di agave
30 g di olio di cocco
4 g di cannella in polvere (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 45 g

Νάτριο 69.9 mg

Πρωτεΐνη 4.9 g

Θερμίδες 983.2 kJ / 235 kcal

Λιπαρά 11.8 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.4 g

Υδατάνθρακες 29.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fatto da me - Ricette da conservare e regalare con Bimby® 80 Συνταγές
Ιταλία

Lenti risvegli 20 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tofu di lenticchie rosse

8 godz. 30 min

Panna vegetale liquida

10 min

Crêpes senza uova

1 godz. 35 min

Pancakes

45 min

Crêpes al cacao

1 godz. 20 min

Marinatura piccante alla birra

Brak ocen

Crêpes (senza glutine)

50 min

Farina per tutti gli usi (senza glutine)

10 min

Pasta choux (senza glutine)

1 godz. 20 min

Brodo di bucce di cipolla

Brak ocen

Burro all'Aquafaba (vegan)

Brak ocen

Pasta sfoglia (senza glutine)

1 godz. 50 min

Εμφάνιση όλων